ongles striés et cassants

Des conditions allant du stress aux maladies rénales ou thyroïdiennes peuvent causer des changements dans la structure de vos ongles. Cette dernière permet de lisser et protéger vos ongles. Spécialement pour les orteils, les ongles peuvent se déformer et devenir incarnés, ne pas hésiter à prendre Teucrum Marum 9 CH. Comment renforcer des ongles mous et cassants ? J’ai les ongles décolorés et cassants : cela doit faire rechercher une carence en fer. Causés par le vieillissement (ce sont des « rides ») et dans certains cas rares par un problème de thyroïde ou d'anémie. Vos ongles sont fragilisés et deviennent cassants. Appliquez en massant sur les ongles et les cuticules deux fois par semaine. Massez vos ongles ou faîtes des bains d’huile d’olive pour renforcer, hydrater vos ongles et les protéger des agressions extérieurs. Après une cure de 3 mois mes ongles ont retrouvé la forme !!! Il est primordial de prendre soin de vos ongles dès les premiers jours de traitement pour empêcher la chute de vos ongles. Ce soin de beauté est naturel pour solidifier vos ongles. Les stries verticales sur les ongles peuvent être le signe d’un manque de magnésium. Un soin au citron pour éviter les ongles cassants Voici une recette pour celles qui ne veulent pas s’encombrer d’ huiles essentielles ou végétales. Porter des gants pour faire la vaisselle ou lors de l’utilisation de détergents; Bien hydrater ses ongles et ses mains; Manger équilibré pour éviter les … Découvrez tous nos produits pour des ongles parfaitement entretenus, sans passer par le salon de beauté ! Les ongles cassants sont souvent des ongles mous. Evitez les produits chimiques qui fragilisent les ongles. Ongles : ce qu’ils révèlent de votre santé. Striés, cassants, mous, taches blanches : que disent vraiment nos ongles de notre santé ? Troubles circulatoires, problèmes de thyroïde, carences : vous allez être surpris de ce qu’ils peuvent révéler…. 3 - Dédoublement et ongles mous : manque de fer, zinc, vitamine B…. Une solution globale aux problèmes de clivage, clous fins, fragiles, secs et cassants. 14,90 €. Ongles cassants et ménopause Les ongles cassants constituent une manifestation plutôt inhabituelle de la ménopause. Certains nutriments favorisent la croissance et la santé des ongles. Des ongles cassants peuvent aussi être le signe d'une carence en vitamines ou en fer. Les ongles rongés et striés. La surface de l'ongle est protégée par une couche respirante qui durcit la couleur et prolonge la durabilité du vernis à ongles. Nous avons déjà partagé quelques soins avec vous, mais voici un soin pour fortifier et hydrater vos ongles striés ou cassants pour compléter nos conseils précédents. Lorsque la solution est prête, plongez-y le bout de vos doigts durant 5 minutes. Voici un petit guide pour venir à bout des problèmes les plus fréquents. Les traitements abîment les ongles, qui se déshydratent. Voici les 3 raisons les plus courantes de l'apparition de stries sur les ongles. Pourquoi les ongles sont-ils striés ? Formulée avec des concentrations maximisées puissantes nourrissantes et revitalisantes, cette formulation unique est la meilleure sur le marché pour nourrir les ongles et le contour de l’ongle. Fragilisés, ils ne poussent pas aussi vite que d’habitude. Les ongles cassants . Ils deviennent cassants, striés et peuvent parfois se décolorer, être douloureux ou même tomber. TOP ELLE: 5 soins contre les ongles cassants ou abîmés Cassants, fragiles, striés, dédoublés… Nos ongles ont parfois besoin d’un petit coup de pouce pour retrouver leur pleine santé. Ongles striés et cassants : que faire ? Une femme, plutôt jeune, se plaint de fatigue et de problèmes de phanères, c'est-à-dire d'ongles et de cheveux cassants. En ce qui concerne les ongles cassants, Alexandra Falba est claire : “Un ongle cassant est systématiquement un ongle sec”. ), les ongles s'abîment rapidement. … Les ongles comme la peau ou les cheveux sont des parties de notre corps qui subissent les assauts du temps, de la météorologie, de la pollution et des déséquilibres de notre alimentation. Surtout si cela s’associe à de la fatigue, à une chute des cheveux, à des pertes de mémoire. Le vieillissement fragilise évidemment les ongles. Ils sont en principe très mous et cassants, en effet un personne dans ce cas aura plus de facilité à se retrouver avec un ongle cassé. Ne vous coupez pas les ongles avec un coupe-ongles s’ils sont cassants. Apposer occasionnellement du vernis durcisseur sont des astuces qui vous permettront de ménager vos ongles afin d'éviter qu'ils ne deviennent mous. Ongles cassants, les remèdes. Trop mous. 24,90 € 24,90 € (24,90 €/unité) Économisez plus avec Prévoyez et Économisez. Ongles striés : causes et traitements. Si le problème est dû à une hydratation insuffisante, vous pouvez y remédier en consommant des fruits, mais aussi des tomates et des légumes, et en buvant beaucoup (eau et jus de fruits). Voir conditions. C’est une huile végétale très nourrissante et fortifiante pour les cils et les ongles. Les ongles striés peuvent être, tout comme les ongles cassants, consécutifs à un contact trop régulier avec l'eau ou avec des produits détergents. L’huile de jojoba est excellente aussi bien pour les cheveux que pour vos ongles ! Vous souffrez d'onychorrhexis ou fissures longitudinales des ongles. Si vous avez les ongles striés, cela peut aussi résulter d'une carence en zinc (également présents dans les poissons et les crustacés). Les ongles mous peuvent être le résultat d'un manque de calcium (produits laitiers). 2. Prendre de bonnes habitudes. Pour ne pas avoir des ongles abîmés, ne rongez pas vos ongles. Un ongle pousse de 5 mm par mois. Plus de 20% des femmes disent avoir des ongles cassants. Fragilisés, ils ne poussent pas aussi vite que d’habitude. Perte de cheveux, ongles cassants: comment interpréter ces signes? Elle permet de fortifier la structure de l'ongle et d'améliorer leur élasticité. Elles sont causées par le vieillissement des ongles et sont parfois dues à des problèmes de santé. Évitez les soins durcisseurs. Ils peuvent se dédoubler, s’altérer ou encore avoir des tâches ou des stries. Vos ongles sont cassants, jaunis, striés ou mous ? Les compléments alimentaires peuvent-ils soulager ce type de problème ? Les protéines sont nécessaires à la formation de la kératine qui compose la tablette unguéale. Mais aussi, comment les soigner pour avoir de beaux ongles brillants, plus r Traitement Pour Ongles Striés Secs Cassants - 8ml - Poderm Professional. Gehwol . Poderm . Signes de carences (fer, zinc, vitamine A ou B, silicium, protéines). Spécialement pour les orteils, les ongles peuvent se déformer et devenir incarnés, ne pas hésiter à prendre Teucrum Marum 9 CH. Les ongles présentant des verrues ou des stries suivant le sens de leur largeur et qui sont mous, dédoublés, cassants et fragiles se soignent avec du Thuya 9 CH. Il est impératif de masser l’ongle avec un corps gras pour le nourrir. Aussi logique que cela puisse paraître, il faut prendre soin de ses ongles. Voir la fiche produit . Un changement courant est l’apparition de stries … Certains problèmes peuvent affecter nos ongles : ils peuvent être fragiles, mous, décolorés, striés, atteints d’une maladie fongique, entre autres anomalies. Utilisez des gants pour … Parfois, les ongles sont mous ou cassants, les ongles se dédoublent, ou les ongles sont striés...On peut évaluer de nombreuses carences en vitamines et en minéraux en regardant l'aspect des ongles. Si je comprends bien votre message cela touche tous vos ongles et peut être donc le signe indirect d'ongles devenus cassants. Les personnes qui se rongent les ongles les fragilisent indéniablement. De nature poreuse, la kératine constituant l'ongle est en effet particulièrement sensible à toutes les sollicitations de son environnement. Voir la fiche produit . Si les stries … Emollient pour éviter les ongles incarnés. Tournez-vous sans hésiter vers l'huile de ricin ! Ongles dédoublés Vous aimeriez connaître des recettes naturelles pour prendre soin de vos ongles abîmés ? 12,95 € + infos . Évitez les soins durcisseurs. Cela signifie que vous ne le nourrissez pas … Huile d'olive, d'amande douce, de coco ou d'avocat, choisissez l'huile de votre préférence et laissez vos ongles immergés pendant une dizaine de minutes. On note donc très fréquemment l’apparition de stries à la surface des ongles rongés. Pour fortifier et revitaliser vos ongles, essayez … Vos ongles sont fragilisés et deviennent cassants. Ongles striés : les causes naturelles et bénignes Certaines personnes ont naturellement des ongles avec des stries plus accentuées. Un changement courant est l’apparition de stries … L’ongle est une plaque cornée flexible constituée de kératine , c’est-à-dire de cellules épidermiques nées dans la matrice de l’ongle … Recette de soin des ongles de grand-mère. Elles sont rarement la conséquence d'une carence. Caudalie Crème Gourmande Mains et Ongles Lot de 2 x 75ml . Plusieurs signaux peuvent apparaître sur les ongles. Laissez les ongles respirer plusieurs jours de suite. Des ongles striés, mous ou cassants peuvent être liés à de mauvais soins, à l’usage de produits détergents ou à des carences alimentaires. TTC. Vous aimeriez en prendre soin en les renforçant naturellement. Une femme, plutôt jeune, se plaint de fatigue et de problèmes de phanères, c'est-à-dire d'ongles et de cheveux cassants. Ongles épais et cassants :FLUORIC ACID. Courtesy of Mavala. Action préventive numéro 1: prendre soin de ses ongles. L’huile ornuline est composée d’actifs permettant la cicatrisation des ongles fendus et striés en apportant une réserve importante et nécessaire, en actifs et oligo-éléments. Au toucher, cela va donner une tablette irrégulière. Souvent, l’ongle se décolore, et la peau en dessous présente une teinte brun-rouge. Appliquez une base anti-stries composée de silicium. Ajouter au panier . Les ongles striés ont souvent des causes anodines et remédiables. Les ongles présentant des verrues ou des stries suivant le sens de leur largeur et qui sont mous, dédoublés, cassants et fragiles se soignent avec du Thuya 9 CH. Rarement, lorsque les ongles se strient tous brusquement, cela peut révéler une maladie dermatologique comme un psoriasis ou un lichen, qui nécessitent un traitement médical. Il est primordial de prendre soin de vos ongles dès les premiers jours de traitement pour empêcher la chute de vos ongles. Du jus de citron pour les ongles qui se dédoublent. Laissez les ongles respirer plusieurs jours de suite. Pour fortifier vos ongles et les rendre plus beaux, adoptez ce remède de grand-mère. Les stries sur les ongles sont un signe naturel de vieillissement. Ne vous coupez pas les ongles avec un coupe-ongles s’ils sont cassants. Riche en vitamines E, A et B, il contient plusieurs huiles essentielles comme celle … Ongles striés : les causes naturelles et bénignes Certaines personnes ont naturellement des ongles avec des stries plus accentuées. Évitez les ongles longs. Les tâches quotidiennes les mettent constamment à l'épreuve. Un excellent traitement pour ongles cassants est celui à base d’huile essentielle de citron, huile essentielle de Myrte verte et d’huile végétale de Ricin (respectivement 15 gouttes : 15 gouttes : 150 gouttes/ soit 7,5 ml). Ce mélange miraculeux est à appliquer sur les ongles cassants ou mous tous les deux jours. Ces stries peuvent aussi provenir des mises en beauté que l'on fait subir aux ongles. Dans une coupelle, mettez une cuillère à café d’huile d’amande douce ou d’argan (que vous pouvez acheter en parapharmacie mais je crois qu’on en trouve de plus en plus facilement au supermarché). Les ongles striés dans le sens de la longueur indiquent généralement une carence en zinc, ... ongles cassants striés carences; ongles striés; 9 commentaires bilan par les urines, Iridologie, Naturopathie, ongles, onychologie. Les traitements abîment les ongles, qui se déshydratent. Massez l’ongle avec de l’huile de ricin pour fortifier les ongles … 9 commentaires. Recevez-le demain le 18 juillet. Commencez depuis le côté vers le centre, et limez toujours dans le même sens. 29 septembre 2009; Audrey; Temps de lecture moyen : 1'28; Ongles striés . Verrues sur les ongles : THUYA, GRAPHITES. 7,09 € + infos . par: ELLE Québec.com-16 mars 2021 Striés, cassants, mous, taches blanches : que disent vraiment nos ongles de notre santé ? Les stries sur les ongles sont un signe naturel de vieillissement. Dans un bol, mélangez 250 ml d’eau chaude avec 2 c. à café de vinaigre blanc. 4,1 sur 5 étoiles 412. Dans cet article, nous allons décrypter quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour les ongles abîmés, mous et striés. Ongles tachés de blanc. Il existe des remèdes simples imaginés par nos grands-mères et qui ont fait leurs preuves. Les stries longitudinales marquent tout l'ongle jusqu'à l'extrémité, touchant un ou plusieurs ongles. Protéger ses ongles. Fortifiez vos ongles en adoptant une alimentation riche en fer, magnésium, vitamines A et B et en acides gras essentiels. Un problème parmi les plus fréquents avec les ongles mous, les ongles cassants et les ongles dédoublés. En passant trop de temps dans l'eau, ou au contact de produits agressifs (détergents, etc. Vos ongles sont striés. "Elles apparaissent le plus souvent sur les ongles des mains, rarement aux pieds. Ongles striés ou cassants, les actions préventives à adopter pour cela n’arrive pas. N’appliquez pas en permanence de vernis à ongles. Coupez-les et limez-les régulièrement. Pendant la grossesse, après un gros coup de fatigue, les ongles cassants viennent vous gâcher la vie. Les ongles sont en grande partie composés de kératine. Ongles striés. Poderm Professional Huile Sérum Nourrissante Ongles Striés Secs Cassants 8 ml. Vendu et expédié par Le Comptoir Sante. Vos ongles sont mis à rude épreuve tout au long de la journée, et pour qu’ils ne se cassent pas, il faut les fortifier. Vous avez la peau grasse, vous perdez vos cheveux et ils manquent de brillance, vos ongles sont striés et ont tendance à se casser. Contrairement à une idée reçue, ce n'est pas un manque de calcium. Le plus souvent, les ongles cassants résultent d’une application excessive d’un soin durcisseur, de vernis à ongles ou à des carences alimentaires. Ongles striés : causes et traitements. Les ongles cassants et dédoublés, quant à eux, peuvent être causés par le vieillissement, un manque d’hydratation, des carences en certains minéraux et vitamines, l’utilisation quotidienne de produits chimiques, etc. Ils deviennent cassants, striés et peuvent parfois se décolorer, être douloureux ou même tomber. Des ongles qui cassent traduisent des carences. 12,42 € HT. Coupez-les et limez-les régulièrement. Des ongles mous, cassants, striés ? Aspect de l'ongle et aide au diagnostic général. On peut ajouter à ces huiles quelques gouttes de citron ou d’huile essentielle de lavande : cela fera beaucoup de bien aux ongles striés et cassants. ARTICLE VENDU NEUF ET AUTHENTIQUE MAIS L'EMBALLAGE LÉGÈREMENT ABÎMÉE Huile Sérum Nourrissante Ongles Striés Secs Cassants 8 ml Marque : Poderm Professional Contenance : 8 ml Poderm Huile Sérum Nourrissante Ongles Striés Secs Cassant 8ml est un soin s . Ajouter au panier . Par soigner les ongles striés il est indispensable d’aller supprimer la cause déclenchante, par exemple un trouble ou carence alimentaire, va reconstituer une alimentation variée et saine riche en protéines (dont des légumes dans le cas d’un régime végétalien ou végétarien), en sels minéraux et en vitamines. S’ils sont aussi souples qu’une feuille de papier, nos ongles manquent peut-être de nutriments ou de minéraux. Voici 5 produits à adopter pour les chouchouter. Pour cela, le vinaigre blanc est le partenaire idéal ! Commencez depuis le côté vers le centre, et limez toujours dans le même sens. Sachez qu’il existe des vernis soins qui traitent vos ongles tout en vous permettant d’avoir de jolies mains. Il faut en prendre 400 à 420 mg par jour pour les hommes, 310-320 mg par jour pour les femmes. L'huile au neem pour les ongles est indispensable pour les ongles secs, striés et cassants. Il faut arrêter de maltraiter ses ongles avec de la résine, du vernis semi-permanent ou pire, des faux ongles. Ils peuvent être mous et se casser couramment. Des ongles qui se dédoublent : hydratation insuffisante. Les ongles cassants sont ainsi perçus comme le signe de carences alimentaires. Dans cet article, nous allons décrypter quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour les ongles abîmés, mous et striés. Évitez de poser de faux-ongles ou d’appliquer des vernis semi-permanents; Remèdes naturels pour des ongles plus solides. Utilisez un bloc polissoir pour lisser légèrement vos nails. Qu’en est-il vraiment ? Pas besoin d’aller en parapharmacie pour s’offrir ce type de produits. Les ongles striés sont un phénomène tout à fait naturel, sorte de rides des ongles. Arborer une manucure impeccable est impossible si on a les ongles cassants, striés ou mous. • Des petits trous ou des stries peuvent être un symptôme annonciateur de psoriasis ou d’arthrite. Des ongles secs, cassants ou fragiles peuvent être le signe de carence nutritionnelle. Ongles striés. Les meilleures offres pour ONGLES CASSANTS, STRIÉS ET FRAGILISÉS | Traitement aux plantes réparatrices,... sont sur eBay Comparez les prix et les spécificités des produits neufs et d'occasion Pleins d'articles en livraison gratuite! 29 septembre 2009; Audrey; Temps de lecture moyen : 1'28; Ongles striés . N’appliquez pas en permanence de vernis à ongles. Les ongles se strient au … Ongles cassants et/ou qui se dédoublent . Soin réparateur pour ongles secs, striés et cassants,repare-protége-nourrit,rend la surface de votre ongle uniforme et satinée. Vous en trouvez dans les céréales complètes, les amandes, le cacao, les bananes, le quinoa, les noix de cajou, les haricots noirs, les légumes verts. Le plus souvent, les ongles cassants résultent d’une application excessive d’un soin durcisseur, de vernis à ongles ou à des carences alimentaires. Il sont striés, cassants, tachés ou se dédoublent ? En dehors des pathologies des ongles, comme celles dues à des champignons par exemple, à une maladie ou à un traumatisme, il existe toutes sortes d’anomalies mineures des ongles (ongles mous, cassants, colorés, striés…). Évitez les ongles longs. Les ongles deviennent flexibles et résistants aux dommages. Recommandé pour vous en fonction de ce qui est populaire • Avis Vous aimeriez qu'ils poussent plus rapidement ? Ce soin est idéal pour les ongles striés et cassants. Là aussi, on a plein d’infos à vous partager : • Protégez-vous systématiquement les mains avec des gants (tâches ménagères, jardinage). En pratique. Des marques comme Maybelline ou Essie proposent des soins adaptés, à des prix très abordables. Diluez les huiles essentielles avec les huiles végétales. L’ongle sec est un ongle fragile qui peut être strié, cassant, abîmé et peut se dédoubler. Les stries verticales sur les ongles peuvent être le signe d’un manque de magnésium. Il faut en prendre 400 à 420 mg par jour pour les hommes, 310-320 mg par jour pour les femmes. Riche en vitamine E, l’huile de ricin convient aux soins localisés pour les zones sèches, les mains abîmées et les ongles cassants ou striés. Le Dr. Roos les énumère : “La pause de faux ongles, de vernis” ; “Le vieillissement naturel de l’ongle” ; “Le contact avec les produits de nettoyage ” ; “Le contact prolongé avec l’eau” ; “Une fragilité naturelle de l’ongle ” ; “Une maladie de peau ” ; Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, ils participent à leur beauté. L'huile-sérum nourrissante Poderm Professional de la gamme Ongles et contours est un produit de soin quotidien pour les ongles striés, secs et cassants. Quelques conseils pour garder des ongles en bonne santé . une alimentation mal équilibrée ou peu diversifiée se traduit par des ongles mous, cassants, striés de blancs, pâles ou jaunis. Verrues autour des ongles : CAUSTICUM, DULCAMARA, FLUORIC ACID; Ongles des orteils déformés : TEUCRIUM MARUM. Frottez vos ongles avec un demi citron, cela les blanchira et les fortifiera. Poderm Huile Sérum Nourrissante Ongles Striés Secs Cassant 8ml est un soin sous forme d'huile sérum qui va nourrir, réparer et revitaliser les ongles secs, cassants, striés et dédoubles. Appliquez de temps en temps du vernis durcisseur, et protégez vos ongles des produits chimiques (quand vous faites du ménage ou du bricolage par exemple). Elle est efficace même sur les ongles fendus ou dédoublés trop largement. Compte Instagram @julietteguerineau. andré girard. Vous avez les ongles abîmés, cassants, mous ou striés ? La plupart des femmes qui traversent cette période n’ont pas de problèmes d’ongles fendus ou cassants; toutefois, les ongles fragiles sont souvent liés à … Quels sont les ingrédients destinés à renforcer les ongles ? Vous aimeriez en prendre soin en les renforçant naturellement. Tout comme pour les cheveux, les bains d'huile peuvent être salvateurs pour vos ongles cassants et striés. Mous, cassants, striés, fragiles... Nos ongles ont besoin d’un coup de pouce? Des conditions allant du stress aux maladies rénales ou thyroïdiennes peuvent causer des changements dans la structure de vos ongles. L’huile de Ricin, citron et myrte vert pour les ongles abîmés. Carboxythérapie pour nos ongles. Soin nourrissant, réparateur et fortifiant puissant pour les ongles secs, striés et cassants. Les différentes solutions pour remédier aux ongles cassants. Les ongles striés à la verticale, plus fréquents, ont plusieurs causes possibles. Ainsi, des ongles en mauvaise santé possèdent une kératine fragilisée et affaiblie. Choisir un complément à base de fer qui soit bien toléré. Vos ongles sont lisses et leur couleur uniforme ? Vous en trouvez dans les céréales complètes, les amandes, le cacao, les bananes, le quinoa, les noix de cajou, les haricots noirs, les légumes verts. ACTION CLINIQUEMENT CONFIRMÉE. Avec l’âge, nos ongles deviennent moins lisses et perdent de l'éclat. Les conseils pour réparer les ongles cassants. Vous constatez peut-être que malgré les soins que vous apportez à vos ongles, ils restent friables, ont du mal à pousser et se dédoublent parfois. 27 février 2014 à 11 h 03 min. Vous avez les ongles cassants et/ou striés? Il faut faire dans ce cas doser la ferritine, et si elle est basse faire une cure de fer qui soit bien toléré, pendant au moins deux mois. Les stries sur les ongles sont, en quelque sorte, des rides. dans votre panier dès 3 produits soldés achetés ! Vous éviterez ainsi que vos ongles se dédoublent davantage. Le vinaigre blanc pour les ongles cassants. Pour les fortifier, rien de tel qu’un remède de cheval pour éviter qu’ils ne se fendillent au moindre choc. Complétez-la avec des gélules fortifiantes riches en silice et en minéraux pour renforcer les ongles striés et cassants et fortifier les ongles dédoublés. À priori tout va bien. Les stries sont les rides de l'ongle. En pratique. Vos ongles peuvent en dire long sur votre état de santé. Durcisseur d'Ongles Pénétrant, Mavala, 14,50 euros. Appliquez de temps en temps du vernis durcisseur, et protégez vos ongles des produits chimiques (quand vous faites du ménage ou du bricolage par exemple). Très utiles pour se gratter, attraper des choses, … les ongles ne sont pas pour autant des outils. "Les ongles striés, ce sont des lignes longitudinales, c'est-à-dire qui prennent toute la longueur de la tablette unguéale. Avec l’âge, nos ongles deviennent moins lisses et perdent de l'éclat. Mais aussi, comment les soigner pour avoir de beaux ongles brillants, plus r Gehwol Emollient Ongles 15ml . https://www.leseclaireuses.com/beaute/ongles/help-j-ai-les-ongles-stries.html En voici quelques-unes des … SOLDES DERNIERS JOURS : -20%* supp. Retrouvez-nous sur … Vos ongles peuvent en dire long sur votre état de santé. Des ongles striés, mous ou cassants peuvent être liés à de mauvais soins, à l’usage de produits détergents ou à des carences alimentaires. ONGLES CASSANTS, STRIÉS ET FRAGILISÉS Traitement aux plantes réparatrices, fortifiantes, revitalisantes et nourrissantes L’huile sérum nourrissante est un traitement local qui permet de réparer efficacement et rapidement les ongles striés, secs et cassants. L’huile ornuline pour réparer les ongles cassants. D'où … Striés, cassants, mous, avec ou sans taches blanches : que disent vraiment nos ongles de notre santé ? Sommaire des astuces. Parce que c’est la cause la plus fréquente des ongles qui se cassent et se dédoublent, il serait sage de faire des modifications à son alimentation. En effet, les ongles cassants et dédoublés sont souvent un signe que le corps a des carences en fer, en zinc, vitamine A, vitamine B, et en silicium. • Des ongles secs, friables, cassants, qui se fissurent et se fendent sont souvent liés à une affection thyroïdienne. 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